any-life Gesundheitspraxis                                                                                   

   Bianca Jeske                                                                                                 Termine unter 01525 5342727

   Heilpraktikerin

 

 

 

 

Nacken-Kopf-Massage

 

Eine verspannte Muskulatur im Nacken-, Schulter und Halsbereich kennt vermutlich jeder. Wenig Bewegung, falsche Sitzpositionen, Anspannung und Stress können zu muskulären Dysbalancen führen.  Diese können vielfältige Auswirkungen haben. 

Diese Massage richtet sich gezielt auf den Schulter-, Nacken- und Kopfbereich. Sie dient der Dehnung und Lockerung der Muskeln im Bereich des Nackens, des Kopfes und der Schultern. Durch die Massage kommt es zu einer Förderung der Durchblutung sowie des Stoffwechsels. Es werden zahlreiche Nerven in der Muskulatur und der Haut stimuliert. Neben dem Entspannungeffekt kann die Massage auch vorbeugend gegen Beschwerden durchgeführt werden, da Energieblockaden gelöst und somit Symptome wie Kopf- oder Nackenschmerzen gelindert werden können.  Die Lymphe werden entstaunt, Verspannungen gelockert, die Beweglichkeit der Halswirbelsäule verbessert.  Bei Übermüdung, Erschöpfung oder Überforderung bringt sie einem neue Energie und Frische. 

Ziel ist es, hartnäckige Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper wieder in seine Balance zu bringen.

Regelmäßige Anwendungen können außerdem die Häufigkeit von Kopfschmerzen und  Migräneanfälle reduzieren.