Sportmassage

Für alle geeignet, die es etwas kräftiger wünschen oder ihrem Körper zielorientiert als Vor- oder Nachbehandlung bei sportlicher Aktivität etwas Gutes tun wollen.

Die Sportmassage ist eine Kombination aus Massagegriffen der Klassischen Massage und eigenen Techniken und zielt darauf ab, Verspannungen und Verhärtungen (Myogelosen) zu lösen.  Ziel der Massage ist es, den Sportler für die nächste jeweilige Belastung fit zu machen und leistungsmindernde Einflüsse soweit wie möglich zu verringern, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Körperbereiche, die in der Sportmassage vorwiegend behandelt werden:

• Beinmuskeln (Vorder- und Rückseite, Oberschenkel- und Wadenbereich)
• Armmuskeln (Unter- und Oberarm) inkl. Schulter­bereich
• Rücken  (gluteal – LWS – BWS – Schultergürtel)